소화불량에 좋은 최고의 소화제 음식을 소개합니다

보통 과식을 하면 속이 더부룩해지고 약국에서 파는 소화제를 찾거나 가스활명수 또는 탄산음료를 마시는데요.
이럴 때 소화를 돕는 음식을 드셔 보는 건 어떨까요?
소화불량에 좋은 최고의 소화제 음식을 소개합니다.

나도 모르게 위 건강 해치는 나쁜 습관

자기 자신도 모르게 하는 일상 속 특정 행동이 위 건강을 악화 시킨다고 합니다.
위 건강을 악화 시키는 나쁜 습관들을 알아보고 이 습관들을 고쳐서 건강한 위를 만들어 나가도록 하세요.

탈모 예방에 도움이 되는 음식들

모발은 발모싸이클에 따라 자라고 빠지고 반복하기 때문에 탈모를 예방하기 위해서는 이 사이클을 유지하는 데 필요한 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소를 반드시 먹어야 합니다.
탈모 예방에 도움이 되는 음식들을 소개해 봅니다.

하루를 건강하게 사는 아주 사소한 습관

하루를 건강하고 풍족하게 사는 아주 사소한 습관들